家常丝瓜炖豆腐,营养康健,清热降火的夏日美食,比肉还好吃

时间:2022-11-05 08:30 作者:华体会hth体育官网
本文摘要:谁说豆腐和小葱才是绝配,明显豆腐的最佳搭配是丝瓜。知道这种搭配纯碎是个偶然,家里冰箱就剩下丝瓜了,我手中提着的是今天下班一时兴起随手买的豆腐。 思前想后决议要冒一个险,把豆腐和丝瓜搭配在一起,完成一餐晚饭。让人万万没有想到的是,这个险冒对了,这个菜真的是很好吃,请大家务必去实验一下,同时也开始我们今日份的分享。 准备食材:丝瓜、豆腐、葱花、蒜末等。1、将准备好的豆腐切成一个个块状。 2、再将准备好的丝瓜削皮,简朴的冲洗,之后切成滚刀块,留以备用。

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谁说豆腐和小葱才是绝配,明显豆腐的最佳搭配是丝瓜。知道这种搭配纯碎是个偶然,家里冰箱就剩下丝瓜了,我手中提着的是今天下班一时兴起随手买的豆腐。

思前想后决议要冒一个险,把豆腐和丝瓜搭配在一起,完成一餐晚饭。让人万万没有想到的是,这个险冒对了,这个菜真的是很好吃,请大家务必去实验一下,同时也开始我们今日份的分享。

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准备食材:丝瓜、豆腐、葱花、蒜末等。1、将准备好的豆腐切成一个个块状。

2、再将准备好的丝瓜削皮,简朴的冲洗,之后切成滚刀块,留以备用。3、起锅烧油,将准备好的葱花和蒜末放在锅中,举行爆香。4、将准备好的丝瓜块放在锅中,举行翻炒。

5、再在锅中加入适当量的蚝油举行调味。6、准备适当量的清水放在锅中,举行简朴的炖煮。7、将切好的豆腐块放在锅中,一同炖煮。

8、加入适当量的盐巴举行调味。9、收一收汤汁,让菜品绝对入味,之后盛出来即可。这就是我们今日份的丝瓜炖豆腐,请配好一碗白饭,一边泡汤一边就菜,希望大家晚餐愉快,餐餐幸福。


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